|
BS 116
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 18,13g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Mittagessen: Popsicle Sugar Free Creamsicle, Watermelon , Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Kim's Magic Pop. Abendessen: Great Value Sliced Pickled Beets, Cooked Fish, Simply Nature Quinoa & Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
|
|
2629 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popanee's Gewichtsverlauf
|