Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 123,15g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 331,50g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Рис Отварной, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Abendessen: Белпродукт Бульба Чипсы, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Шефмаркет Рыбный Бульон, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Don Shelldon Нутсы Сметана Зелень, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Bootybar Crispy Cookie Cherry & Chocolate, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|