Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Rúcula, Alface, In Natura Tomate, Juréia Pepino em Conserva, Juréia Ovo de Codorna . Abendessen: Ovo de Codorna, Tomates, Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DeiaLarroyd's Gewichtsverlauf
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