Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Muz, Reis Chia Tohumu, Dost Doğal Süt, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Wefood Ham Kakao Parçacıkları, Hindistan Cevizi. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Beyhey Fıstık Ezmesi, Muz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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uçanteneke's Gewichtsverlauf
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