Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Elevation Cafe Latte High Performance Protein Shake. Mittagessen: The Good Bean Thai Coconut Lemongrass Chickpeas. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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