Tja, wat moet ik nou invullen met schommelingen van een kilo…. Ga er maar een beetje tussenin zitten.
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 226,86g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Balans Chocolade, Rode Bessen, Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol). Mittagessen: AH Pastasalade Pasta Pesto, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Gwoon Halvarine, Johma Farmer Salade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Champignonsoep. Abendessen: Campina Rijstepap, Calvé Licht en Romig, Meester & Zn. Hollandse Gehaktballetjes, Plus Runderhamburger, Knorr Kaassaus, Witlof, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Quaker Cruesli Balans Chocolade, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Paasei, Rode Bessen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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