Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1260 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Pão Francês, Melão, Nutrigold Granola, Danone Iogurte de Morango, Bem Natural Semente de Chia. Mittagessen: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas. Abendessen: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Ceifeiro Semente de Chia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AndrezaDriely's Gewichtsverlauf
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