Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 103,47g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 14,87g.
Frühstück: Родинна Ковбаска Сосиски Варені Особливі, Помидоры Черри, Артишоки в Масле, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки, De Luxe Оливковое Масло, Руккола. Mittagessen: Alesto Бразильский Орех, Alesto Фундук, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Наша Ряба Крыло Индейки, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Iceberg Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Abendessen: Skandinavika Хвосты Тигровых Креветок, Lindt Шоколад 99%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Vasylets's Gewichtsverlauf
|