Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 287,24g.
Frühstück: The Gentle Nut Кешью Шоколад, ВкусВилл Тофу Итальянский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Льняное Масло, Чай. Abendessen: Чиабатта, Яндекс Лавка Салат Монастырский, Зеленое Яблоко, Мёд, Морковь, Макароны, Жареным Луком, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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