Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Mittagessen: Цезарь Пицца, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, Вкусвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой (1 кг). Abendessen: Meller Ирис в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|