Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Каша Овсяная, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Масло Авокадо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vivian_j's Gewichtsverlauf
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