Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 104,73g | Eiw: 166,68g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Мясной Рулет из Говядины, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Abendessen: Пицца Домашняя, Фисташки, Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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