Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
|
124,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 85,01g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 290,84g.
Mittagessen: Chili with Beans (Canned). Abendessen: Milk (Nonfat) , Pasta sauce, Organic Spinach Spaghetti Style Pasta. Snacks/Sonstiges: Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie, Chewy Bars - Oats & Chocolate, BEAR NAKD TRIPLE BERY CRUNCH. mehr...
|
|
3336 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|