Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Верес Огурцы Маринованные, Calve Австралийский Барбекю Соус, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Горчица, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Кофе. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи Кислые, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Арахисовый Кранч. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Салатный Микс, Qegg Перепелиные Яйца, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Sonstiges: Ironman Isotonic Drink Ananas. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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