Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Травяной Чай. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksy.doly's Gewichtsverlauf
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