Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 89,26g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Глобус Шейка Запеченная, Слобода Горчичный Соус, Льняная Каша. Mittagessen: Асеньевская Ферма Сметана 20%, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Гречка Вареная, Деликатес Дичь Оленина Томленая с Таежными Ягодами и Шалфеем, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Морковь, Редька, Глобус Борщ Московский, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Эконива Творожок с Крыжовником, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Запеканка из Вологодского, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ашан Ассорти из Орехов, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|