Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Конфета, Простоквашино Творог 2%, Блины с Творогом, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Черника 2,5%. Mittagessen: Simple Coffee Раф, Британские Пекарни Ролл с Кетой и Яйцом. Abendessen: Сметана 15%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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