Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рис Вареный, Мистер Грин Салат Листовой, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кекс, Boombar Мороженое Пралине с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igorshilina's Gewichtsverlauf
|