Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 97,55g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 31,21g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Редис, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Фирменные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Укроп, Петрушка, Лук, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Оливковый, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|