Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Ильинские Лимонады Дюшес, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Мария Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Monini Бальзамический Соус, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Помело, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Крупа Гречневая, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Гранатовый Сок, Шарлотка с Яблоками, Олейна Подсолнечное Масло , Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|