Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Banana, El Pastor Queso de Oveja Curado, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pan de platano. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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musenika's Gewichtsverlauf
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