Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Rocky Mountain Маршмеллоу, Самбери Печенье Брауни . Mittagessen: День Торта Торт Бисквитный Прага, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мармелад, Twix Конфета , Good Food Салат с Яйцом и Сельдереем , ВкусВилл Паштет из Куриной Грудки с Тыквой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Виски, Зеленая Линия Горгонзола, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Ростик'c - KFC 5 Острых Стрипсов, Ростик'c - KFC Лонгер. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|