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❤️✌🏻❤️
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guaxupé Queijo Chancliche, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brahma Chope, Molho Teriyaki, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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