Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 135,66g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 377,47g.
Frühstück: Asda Nice Biscuits, Silver Spoon White Sugar, Tea with Milk, Tesco Evaporated Milk. Mittagessen: Silver Spoon White Sugar, Tesco Evaporated Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Butter , Toasted White Bread. Abendessen: McDonald's Coca-Cola Classic (Large), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McDonald's Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g), Bobby's Sticky BBQ Ribs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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