Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Wasa Multigrain Crisp Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . Mittagessen: Pears , Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unico Pizza Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Yoga - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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