Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 137,89g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 252,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Pizza Salami, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Abendessen: Eierkuchen, Kinder Riegel (21g), Eierkuchen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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