Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 196,22g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лианозовское Молоко 3,2%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окское Яйцо С1. Mittagessen: Масло Авокадо, Пава Пава Филе Голени Индейки, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Alce Nero Спирелли с Крапивой. Abendessen: Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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