Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 114,92g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Muz, Portakal, Elma, Zeytinyağı, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Baden - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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