Sol-Angelica's Notizen, 25 Mrz 23

Still på samma vikt.. Men jag ligger efter med träningen, blev förkyld och har inte kommit igång efter det. Men äntligen..! Idag kom jag igång igen 25 minuter på spinningcykeln och imorgon kör jag igen 💪😃👍

97,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

961 kcal

Fett: 55,25g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 26,71g.   Frühstück: Allévo VLCD Shake Chocolate. Mittagessen: Arla Keso Naturell 4%, Arla Prästost 31%, Kokt Ägg. Abendessen: Tacos. Snacks/Sonstiges: Nellie Dellies Salty Liquorice. mehr...

2493 kcal

Bewegung: Spinning - 25 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...