Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ghee, Chá Verde, Bananas. Mittagessen: Liv Up Lentilha Mediterrânea, Agrião, La Vita Rúcula, Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Melancia, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Carlagris's Gewichtsverlauf
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