Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 117,60g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Café Expresso, Panetone. Mittagessen: Café Expresso, Sorvete de Creme, Linguiça Toscana, Linguiça Toscana, Pão Francês, Salame, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Batatas Fritas, Picanha. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Café Expresso. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Carlagris's Gewichtsverlauf
|