Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Lidl Piña Rodajas, Elevenfit Harina de Avena, Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Lidl Ensalada Primavera, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Aguacate, Tomates, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Lidl Ensalada Primavera, Eroski Sannia Macarrones Integrales. Snacks/Sonstiges: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Aguacate, Diet Premium Hamburguesa Pollo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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