Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Nueces, Lidl Piña Rodajas, Elevenfit Harina de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Arroz Basmati (Cocido), Lidl Ensalada Primavera, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Abendessen: Aguacate, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Sonstiges: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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