Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Kiwi, Nescafé Dolce Gusto Mocha. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Cocktail Worstjes. Abendessen: Quinoa, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Champagne, Garnalen, Carrefour Gerookte Heilbot, St. Jacobsschelp (Gemengde Soorten). Snacks/Sonstiges: Thee (Cafeïnevrije). mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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