Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 239,33g.
Frühstück: 젊은농부 ABC즙, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 청정원 딸기잼, 동원 싱싱 소세지, 식빵. Abendessen: 포켓샐러드 그릴닭가슴살볼 샐러드 옥수수톡. Snacks/Sonstiges: 냉동 딸기, 냉동망고, 탐앤탐스 요거트아이스크림. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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