Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Блины Диетические, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vivian_j's Gewichtsverlauf
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