Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Лазанья с Курицей или Индейкой. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами . Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
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