Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: Кофе, Крабовые оладьи. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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