Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Сыр Гойя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Говядина Отварная, Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|