Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 123,61g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо. Mittagessen: Окраина Сало Деревенское, Щавелевый суп, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Chateau Вино Розовое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Chateau Вино Розовое Сухое, Жаркое из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Snacks/Sonstiges: Mucho Mas Вино Красное Сухое. mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 38 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|