Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 274,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Bal, Ekmek, Keçi Peyniri, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Sütlü Kabak Tatlısı . Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Keçi Peyniri (Sert), Ekmek, Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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