Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 104,83g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 226,86g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Leaftogo Collagen, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Mantra Семена Чиа. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Магнит Картофель, Александра Горбуша в Кляре, Bud Пиво Светлое, Ашан Огурец, Фабрика Качества Пастрома. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|