Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Травяной Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Блины. Abendessen: Кухня на Районе Чай Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Mirinda Газированная Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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3192 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksy.doly's Gewichtsverlauf
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