Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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135,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Бекон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ArcadyF's Gewichtsverlauf
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