Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Umi Tasty Чипсы Нори с Морской Солью, Макароны отварные, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Сыр Чанах 45%. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала, Чупа-Чупс Шоколадный Шар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|