Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Акконд Конфеты Птица Дивная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Обычные Блины, Обычные Блины. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Кухмастер Итальянский Соус, Большая Кастрюля Пельмени по-Домашнему с Говядиной и Свининой. Abendessen: Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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иринавлади's Gewichtsverlauf
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