Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 153,40g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Сухогруз Кольца Кальмара, Пятерочка Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Mittagessen: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Масло Гхи. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Сметана 20%, Пятерочка Свекла. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nostalgi84's Gewichtsverlauf
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