Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Батон Нарезной. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Провит Клёцки Панские , Попкорн Pop Corn Премиум (Зерно). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|