Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 151,73g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе, Сахар. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, Чай, Авокадо Авокадо, Тофу, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Dial Export Масло Хлопковое, Соевое Мясо. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Хлеб Ржаной с Семечками, Слобода Майонез. Snacks/Sonstiges: Мягкий Тофу, Astrale Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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