Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 82,86g.
Mittagessen: Юг Руси Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Abendessen: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Ванта Батон Городской на Натуральных Заквасках, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Главпродукт Языки Свиные в Желе, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
хотьба - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shornikowakatja's Gewichtsverlauf
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